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大阪ぽっぽ会 会員・ Grampsの山行

岩登り、縦走を中心に春夏秋冬楽しんでいます。

リハビリ・トレ

2012.12.17

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比良山遠望
山頂付近は白くなっているのが分かる

昨夕、大腸がんでお亡くなりになった山の友を弔問してきました。
彼は単独行が多かった。毎朝欠かさずにランニングをしたり、自転車に乗っていた。

お亡くなりになる直前までトレーニングをしていたのに、
訃報を聞いてびっくりしました。

5月に続き、また身近の方が無くなられた。
ご冥福をお祈りします。

今朝の気温は我が家で零度。正午の気温は4℃。
それに風もきつい。

今日、明日と寒波来襲で、岩場を予定していたが断念する。
近くの山にでもと思ったが、なんだか出ずらい。

整骨院に行ってから、リハビリは30分間の階段の昇降。
12㎏を背負って頑張ってみる。

冷たい強い風が吹いているが、汗をかきました。
視程は素晴らしく、雪を冠った比良山が遠望できた。

何かしていないとダメな性分である。

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