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大阪ぽっぽ会 会員・ Grampsの山行

岩登り、縦走を中心に春夏秋冬楽しんでいます。

リハビリ日記(百丈岩&烏帽子岩)歩き

2014.09.08

朝町内を約 800m 柔軟体操をしながら歩いたのち、
 8時半より道場に向かう。

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懐かしのローソク岩

今日のコースは「道場~百丈岩~烏帽子岩~道場」である。 2時間10分
リハビリで百丈岩は初めてである。

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百表岩へ行く途中に第2名神ができる。
ただ今工事の真っ最中である。

もちろんハイキングコースで 山頂へ。
いつもは何とも感じない途中に少しある岩稜帯の登りに
苦労する。

山頂で廻りの景色を見ながら少し休んで、
下山にかかる。

下りの岩稜地帯は登り以上に危うい歩き方になる。

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確保訓練用櫓も再塗装されていた

烏帽子に知り合いが来ているのを確認して、リハビリのために
歩いてみる。

みんな格好良く登っている。
1本だけTRでナインの「太陽がいっぱい」を登らせてもらう。

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濡れている「イナバウアー」を登るInnさん

両手指、両肩、右足指その上腰痛の私には非常に厳しい
登攀?なる。

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「おじいちゃんのどたどた落ち」を登るおばあちゃん、失礼Soさん

帰りは大北でいつものように一杯やって帰宅。
缶ビール、酒1本で結構酔いが回ってきている。

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さすがのUehrさんも登りすぎか?

帰宅後、整骨院で首、指、肩、腰のリハビリをお願いする。

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オシドリ夫妻のお帰り

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Tnkさんもお疲れで「ビレー」に代わる

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「イナバウアー」を挑戦するIkwさん

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同じく「イナバウアー」を余裕?をもって登るKnさん
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