自転車＆クライミング

やったぜ！３０００ｋｍ走破

2019.11.13

年間目標3,000 ｋｍ を今日達成できました。

クライミングはおとなしく10台をトライしています。


クライミングウォールの前の皆さん。


11a をトライするA さん。

記録：
①前壁・緑・ピンク：10a ：OS
②左壁・オレンジ：10c ：テンテン
③前壁・紺・赤：10bc ：OS

今日も１０台３本で終了して帰宅。
結構疲れています。

それでも自転車の目標3000km が走破できたのでうれしい！

自転車記録：
枚方大橋～星田園地

走行距離 37. 59 km
走行時間 2時間 02分 57秒 （総時間：約 時間 分 ）
平均速度：18. 3 km/h 　

11月度　走行距離累計：187. 25 km

10月度　走行距離累計：301. 79 km
　9月度　走行距離累計：108. 89 km
　8月度　走行距離累計：173. 1 km
　7月度　走行距離累計：433. 18 km
　6月度　走行距離累計：385. 46 km
　5月度　走行距離累計：252. 98 km
　4月度　走行距離累計：250. 87km
　3月度　走行距離累計：345. 38 km
　2月度　走行距離累計：349.1km　
　1月度　走行距離累計：250. 07 km

目指せ年間 3,000km！ ：残すところ後　△10. 11 km

今年の累計：3,010. 11 km
2017年累計：2,914. 44 km
2018年累計：1,927. 49 km。


3,000 km 突破で祝杯。
この後、日本酒燗でやや飲み過ぎました。