大阪ぽっぽ会 会員・ Grampsの山行

岩登り、縦走を中心に春夏秋冬楽しんでいます。

自転車・初めて乗れた100 km

2017.05.16

3 年前の古希の目標の1つに「自転車で100 ㎞ 」があったが、やっと達成できた。
これも脊柱管狭窄症を患ったお陰?である(自転車に乗ったっら治ったという知人、友達が3人もいる)。


DSCF4298_convert_20170516165716.jpg

6 時出発の予定が6 時50 分になってしまった。
昨日膝の痛みが出て心配であったので、木津の泉大橋までの70km をゆっくりと走る予定であった。

DSCF4299_convert_20170516165735.jpg
好きな宇治川。       7:20

走っているうちに段々と目標の100 km がチラつき始めてきた。
泉大橋に着いた頃には完全100 km 走るになっていた。

DSCF4301_convert_20170516165752.jpg
泉大橋。  8:57
嵐山~泉大橋間45 kmのサイクリングロードの起点・終点。

疲れないように適当に休憩を取りながら走る。
野アザミがあちらこちらで満開状態でした。

DSCF4305_convert_20170516165812.jpg
野アザミと流れ橋。    10:15(出発から3時間30分)

ながればしから2 回休憩して嵐山へ到着。

DSCF4306_convert_20170516165828.jpg
渡月橋手前の公園で園児たちが楽しんでいました。

DSCF4307_convert_20170516165846.jpg
嵐山・渡月橋。    11:47

嵐山で15分ほど休憩してラストランに入る。

DSCF4311_convert_20170516165938.jpg
初めての100 km 走破。
計画して3 年余でやっと達成しました。

記録:
走行距離:104,64 km
走行時間:5時間20分55秒(6 時間53 分)
平均速度:19,5 km/h


DSCF4309_convert_20170516165910.jpg

明日、膝痛が出ませんように!!!
スポンサーサイト
コメント
コメントの投稿
URL:
本文:
パスワード:
非公開コメント: 管理者にだけ表示を許可する
 
トラックバック URL
http://toyotakayamajinsei.blog50.fc2.com/tb.php/1427-a7e28f33
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
トラックバック