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大阪ぽっぽ会 会員・ Grampsの山行

岩登り、縦走を中心に春夏秋冬楽しんでいます。

久しぶり&リハビリ自転車

2020.06.03

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タチアオイ    梅雨入りは4~6日先か?

少し体調が良くなった?ので身体慣らしと体力回復のため少しだけ乗ってみました。
半月ぶりの自転車でした。

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枚方大橋下より

枚方大橋までゆっくり走って、ここで十分休憩をして引き返す。
帰りは追い風気味のため少し楽に走れた。

枚方大橋まで約8㎞。
切りの良い往復20㎞になるまで走ってみる。

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帰りの引き返し地点。

何とか走れたので正直ほっとしています。
無理せずに徐々に回復させていこう!
明日の烏帽子も不参加。

自転車記録:

枚方大橋+α
走行距離 21. 42 km
走行時間 1 時間 19分 13秒 (総時間:約 1 時間 30 分 )
平均速度:16. 2 km/h  


6月度 走行距離累計:21. 4 km

5月度 走行距離:130. 53 km
4月度 走行距離:373. 91 km
3月度 走行距離:40 3. 92 km
2月度 走行距離:295. 62 km
1月度 走行距離:214. 73 km

目指せ年間走行3,000 km !
2020年累計距離:1440. 13km (昨年度6末まで1833.86km)


2019年累計:3,236. 65 km
2018年累計:1,927. 49 km。
2017年累計:2,914. 44 km


酒の肴:

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2020.01.27

今夕もまだ飲みたいと思わない。

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