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大阪ぽっぽ会 会員・ Grampsの山行

岩登り、縦走を中心に春夏秋冬楽しんでいます。

自転車&登攀、観桜

2020.03.30

天気予報は曇りだがところによって雨が降るかもでした。
雨が降れば自転車なので悩んだが、出かけてみた。

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事務所(ピトンの小屋)に新型コロナウイルス感染拡大防止のための掲示されました「お願い」
①小屋の出入口・窓は開放
②小屋内の椅子は撤去
③小屋に入られたら設置されているアルコールで消毒の徹底
④小屋での長時間滞在は遠慮してください
以上のご協力の要請。



星田に10時着、11時ころから降り出した。
早い昼食を取って一人お先に帰ることにする。

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新ルートを作ってくれる人、登る人。

記録:
①前壁 緑xピンク 10a
②右壁 茶     11b :初トライ 3テン?テンテン
 

途中から止んで来たので少し遠回りして
昨日も行った背割堤の桜を見に行く。
桜の花も昨日よりも華やかになっているような気がする。

背割堤観桜も新型コロナウイルス感染予防のため観桜者にお願いやら制限が設けられていました。

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昨日よりもより華やか見えた。
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緑の桜?
背割堤の最奥にある緑の葉っぱを付けて咲いている唯一の桜。
一番遅くに咲くそうです。
花の色も他は全部薄ピンプ色であるがこれは白に近い。大島桜?


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自転車記録
枚方大橋~星田園地~御幸橋
走行距離 49. 07 km
走行時間 2 時間 41分 107秒 (総時間: 時間 分 )
平均速度:18. 2km/h  


3月度 走行距離累計:403. 92 km

3月度 走行距離
2月度 走行距離:295. 62 km
1月度 走行距離:214. 73 km

目指せ年間走行3,000 km !
2020年累計距離:914.、27 km (昨年度3末まで944.55km)


2019年累計:3,236. 65 km
2018年累計:1,927. 49 km。
2017年累計:2,914. 44 km


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静かな今日の宇治川。鴨ものんびりと泳いでいました。
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自転車&観桜

2020.03.29

午前中孫の少年野球の卒団式。
終わって帰宅したらKistu 君よりメール。
枚方大橋までサイクリングすると。

急いで食事を済ませて向かう。
未だ先方の皆さん(Kistu、長ポン、M さん)方は到着していない。
約50分待って現れた。
記念写真を撮って(撮れていなかった)別れて左岸を御幸橋に向かって漕ぐも
向かい風でなかなか進まない。

昨日ボッカトレした太閤道から見た背割堤の桜並木は満開のようであった。
到着してみるとほぼ満開状態。
昨年は4月11日に訪問していた。
昨年より14日も早い。

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心なしか以前より疎らになっている。
台風で倒された桜も多くあった。そのせいだろう。

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人出も結構多かった。

自転車記録
枚方大橋~御幸橋
走行距離 30. 71 km
走行時間 1 時間 40分 07秒 (総時間: 時間 分 )
平均速度:18. 4km/h  


3月度 走行距離累計:354. 85 km

3月度 走行距離
2月度 走行距離:295. 62 km
1月度 走行距離:214. 73 km

目指せ年間走行3,000 km !
2020年累計距離:865、2 km

2019年累計:3,236. 65 km
2018年累計:1,927. 49 km。
2017年累計:2,914. 44 km


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御幸橋から見た宇治川と桜並木。
孫の卒団式

2020.03.29

少年野球をやっていた孫の卒団式がコロナウイルスの関係で延びのびになっていました。
本日最後のチャンスであったが知事からの不要不急の外出自粛要請で意見百出、
最終的には超小規模で決行と決まったそうだ。

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広いグランドで卒団生と在団生代表2名、卒団生父兄それに監督コーチのみで挙行。
従って我々ジジババの見学は不可となりババの落胆はいかほどか?

我々クライマーも公共の乗り物利用の集合等は自粛せねばならないのかな。

卒団式見学が出来なくなり百丈岩トレに参加しようと思ったりもしたが、
本日の百丈岩トレ中止になったことで気持ちのモヤモヤが晴れました。

で遠くからではあるが見送りしていました。
見送りができて良かった。

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太閤道・桜観賞&ボッカトレ

2020.03.28

コロナウイルスのため、大阪府は今日明日不要の外出自粛要請。
ランニング、散策等はOKのため自宅から歩いて行ける近くの山にトレを兼ねて出かける。

負荷は20kg 今の私にはかなりきつい重量である。
登山口までの平地歩きは辛い。

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登山口から見えた桜。

登山口で一休みして登りにかかる。
約40分で急登が終わり太閤道の出合である。
ここからはほぼ平坦な太閤道を10分強歩くと
今日の目的地三川合流地点の見える見晴台に到着。
汗びっしょりになりました。

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見晴台からの三川(左から桂川、宇治川、木津川)。
宇治川と木津川の堤防(背割堤)に満開の桜並木が見える。

10分ほど休憩して下山にかかる。

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太閤道出合いから少し下りたところ。

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ミツバツツジがきれいに咲いていました。

往きには気が付かなかった登山口のすぐ上にも桜が咲いていました。

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真っ白な花を咲かせたヤマザクラ。

歩いた時間も短かったからか負荷20kgも段々慣れてきました。
来週は芦屋川~宝塚の歩きが待っています。

記録:21kg、アプローチシューズ
自宅10:30~登山口11:00~三川合流の見えるところ11:50、12:00~登山口12:45~自宅13:0





烏帽子&花見懇親

2020.03.26

今日は恒例の花見懇親会の日である。
クライミングも1時に終了して2時乾杯。

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おばあちゃんをトライするPorta さん。

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Like a R 君の登りとヤマザクラ。

半月ぶりの岩登り。
最近は少し登りの間隔があくと勘が極端に鈍るようです。
そして短時間であったためあまり登れませんでした。

記録:
①アフタバイト:出だしでフォールしてしまった。
②ゴールドフィンガー:いつものムーブとは違っていたようだ。
③④おじいちゃん:ワンテン。核心でフォール(核心のクリップの位置がいつもと違っていた)、おばあちゃん:TR
⑤タフ:ワンテン。乗越のための左手のホールドが上手く掴めずに無理むり乗越そうとしたので、耐え切れずフォール。


2時から駅前公園で花見懇親。

朝蕾の状態であったのが少しだけ咲きかけて来た。

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お愛想なのか少し咲いてくれた。

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自転車&クライミングの星田園地

2020.03.25

今日も行ってきました。
自転車に乗れてクライミングが出来るのは素晴らしい。
クライミングと言ってもいつも3~4本登って皆さんより早く退散してきます。

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いつもお世話になっているおじさんの登り。

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お昼時の団欒。
いつもここで楽しく食べておられるお二人さん。

今日は2つもお土産をもらって大満足です。

記録:
①前壁 緑x ピンク 10a
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②前壁 黒X ピンク 10c :OS
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③右壁 シルバー  11a :マスターでヌンチャク掛け テンテン
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④右壁 シルバー  11a :RP 4トライ目(実質3トライ目?) 
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自転車記録
枚方大橋~星田
走行距離 37. 64 km
走行時間 2 時間 1分 2秒 (総時間: 時間 分 )
平均速度:18. 6km/h  


3月度 走行距離累計:324. 14 km

3月度 走行距離
2月度 走行距離:295. 62 km
1月度 走行距離:214. 73 km

目指せ年間走行3,000 km !
2020年累計距離:834、49 km

2019年累計:3,236. 65 km
2018年累計:1,927. 49 km。
2017年累計:2,914. 44 km


自転車&クライミングの星田園地

2020.03.23

風が強く自転車漕ぎはしんどかったけれど良い天気!
星田園地に着いた頃には汗ばみ下着交換しました。

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今週は山ザクラも咲いていました。

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11b をトライしているHiromi さん。
連休3日間遠征されて、明けの今日も精勤に出社。
さすがに疲れが溜まっているのか少し精彩を欠いているように見えました。

私も先週金曜日自転車で肋骨を痛めたところを湿布とテーピングして登りましたが無理しているようでした。

記録:
①前壁 ブルー 5.9
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②右壁 シルバー 11a :テンテン。苦手なタイプ。絶望! 
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③右壁 シルバー 11a :ワンテンの後、最後の乗越でフォール。離れてしまって戻れず下ろしてもらう。
1回目で絶望だったでこれだけ登れたのは嬉しい!
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自転車記録
枚方大橋~星田
走行距離 37. 6 km
走行時間 2 時間 10分 38秒 (総時間: 時間 分 )
平均速度:17. 3km/h  


3月度 走行距離累計:286. 5 km

3月度 走行距離
2月度 走行距離:295. 62 km
1月度 走行距離:214. 73 km

目指せ年間走行3,000 km !
2020年累計距離:796、85 km

2019年累計:3,236. 65 km
2018年累計:1,927. 49 km。
2017年累計:2,914. 44 km


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遊歩道。 駐車場から人工壁へ通ういつもの道です。
桜が満開のように見えますがまだ咲いていません。

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1本咲いていたヤマザクラ。
太閤道

2020.03.21

大阪⇔兵庫往来自粛2 日目。
近くの山を歩いてきました。

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霊園の横の道が登山口。

13.1kg の負荷での出発。段々と担けなくなってきています。

三川合流の見えるところまで休まずに歩いてみました。
約1時間強の歩きでした。

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左から桂川、宇治川、木津川。
少し靄がかかっていました。春霞か?

このルートは太閤道のところまで概ね登り、
そこから約20分なだらかな稜線歩き後若山神社への下りとなっている。
したがって帰りは登り・稜線歩き・下りとなる。

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折り返し地点の若山神社。

ここで少し休憩して折り返し。

今日は連休中日の土曜日でもあり、多くの人が歩いていました。

記録:13.1kg アプローチシューズ

歩いた距離 :11.7km
所要時間:3時間40分

自宅9:40~登山口10:02~太閤道出合10:39~三川合流の見えるところ10:48、53~若山神社11:25、33
~三川合流の見えるところ12:09~出合12:19~登山口12:58~自宅13:19 


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自転車&クライミング(星田園地)

2020.03.20

今日は不動岩の予定であったが、
新型コロナウイルスの影響でこの3連休大阪⇔兵庫 往来自粛の要請があり断念して
自転車&クライミングの星田園地に出かけました。

星田園地も大変な賑わいでした。

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Gao さんのトライ。

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アンパンマンのトライ。

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多くの人が物珍しそうに見ています。

今日の目標も「11a 」です。

記録:

①前壁 緑xピンク 10a :マスターでトライする。上部はヌンチャクを掛けてくれていたのでそれを利用。
                何とかノーテンで行けたが、やっぱりマスターだと負荷がある。

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②前壁 黄x赤 11a :2~3テンでトップアウト出来ました。
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③前壁 黄x赤 11a : 登る前に前回見落としていたホールドを指摘してもらったので、今回何とかRP できました。
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④左壁 ピンク 10a :何回か登っているが今回が一番しんどかった。
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自転車記録
枚方大橋~星田
走行距離 37. 64 km
走行時間 2 時間 01分 43秒 (総時間: 時間 分 )
平均速度:18. 75km/h  


3月度 走行距離累計:248. 9 km

3月度 走行距離
2月度 走行距離:295. 62 km
1月度 走行距離:214. 73 km

目指せ年間走行3,000 km !
2020年累計距離:759、25 km

2019年累計:3,236. 65 km
2018年累計:1,927. 49 km。
2017年累計:2,914. 44 km


帰りがけに見たタムシバが青空に映えてきれいでした。
 
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自転車&クライミング(星田)

2020.03.18

5 日振りのクライミング。
久しぶりに暑さを感じる日和である。

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園児の遠足。

クライミングボードの前の公園で楽しそう。
その後ろでクライマーの団欒が見られました。
下記にアップしてみました。

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本日参加の高齢者NO2 と NO3 のお二人。

記録:
①前壁 茶 5.9
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②右壁 黒x白 10d OS
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③前壁 白スラッシュx赤 11a : マスターで2~3テン
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④前壁 白スラッシュx赤 11a : RP 
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自転車記録
枚方大橋~星田
走行距離 37. 28 km
走行時間 2 時間 00分 25秒 (総時間: 時間 分 )
平均速度:18. 7 km/h  


3月度 走行距離累計:211. 26 km

3月度 走行距離
2月度 走行距離:295. 62 km
1月度 走行距離:214. 73 km

目指せ年間走行3,000 km !
2020年累計距離:721、61 km

2019年累計:3,236. 65 km
2018年累計:1,927. 49 km。
2017年累計:2,914. 44 km

 
自転車・枚方大橋~御幸橋一周 30km

2020.03.17

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ユキヤナギも満開です。

今朝は放射冷却現象で寒かった。
だが自転車に乗る頃にはその寒さも和らいでくれた。

走っていたら所々で鶯の鳴き声も聞こえてくる。
声もまっとうになって来ていた。

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背割堤の河川敷にはカンザクラが2本満開でした。

背割り堤の桜はまだまだの様でした。

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毎度まいどの宇治川の光景。

自転車記録
枚方大橋~御幸橋一周
走行距離 30. 28 km
走行時間 1 時間 32分 14秒 (総時間: 時間 分 )
平均速度:19. 7 km/h  


3月度 走行距離累計:173. 63 km

3月度 走行距離
2月度 走行距離:295. 62 km
1月度 走行距離:214. 73 km

目指せ年間走行3,000 km !
2020年累計距離:683、98 km

2019年累計:3,236. 65 km
2018年累計:1,927. 49 km。
2017年累計:2,914. 44 km





中級登山学校入校審査(芦屋川~有馬)

2020.03.15

今年も中級登山学校の入校審査で芦屋川から石の宝殿経由有馬にお手伝いで?行ってきました。

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芦屋川駅前集合

8:45集合、8:55芦屋川駅前を出発。

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滝(の茶屋)

地獄谷入口でザックの計量。
男20kg、女18 kg。

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計量

校長挨拶、諸注意、体操後出発。

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中級番外チーム。

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今年のぽっぽ会kらの入校希望者

私は14kgで出発

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地獄谷遡行。

風吹岩岩には地獄谷出発後約1時間の9:25 に到着。

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風吹岩で少し休憩。

ここからは各自自分のペースで歩く。
次の休憩地は尼が峠。

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早いグループはもう出発です。   10:11

次の休憩地は石の宝殿と少し長めとアップダウンがあるので
少し休んでから出発。

途中でご夫婦を追い越した時に声を掛けられビックリ!
芦屋川~宝塚縦走のぽっぽのKazu 7 さん夫妻でした。
記念写真を1枚。

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Kazu 7 ご夫妻。

その後、蛇谷北山を下降中に反対側から登ってくるボッカ中の青年で出くわす。
なんとぽっぽボッカ男のDunk 君じゃないですか。
50kg 担いでいるとか。
写真を撮るのを忘れた。残念。
代わりに彼の載った雑誌より

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石の宝殿には例年のように11:10頃到着。

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石の宝殿で待機中の先着組。

風もあり寒いのでここで待っているのが辛いので、
昨年同様一軒茶屋付近の魚屋道入口まで移動して待つことンする。

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魚屋道入口付近。

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ぽっぽ会から参加したメンバー。    Phto by O K さん。

ここで全員揃った後、少人数に別れて有馬に向かう。

約1時間で有馬に到着。

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コロナウイルスの関係で日帰り入浴ができなく諦めて下山。

宝塚までバスで。
このまま帰るのも芸がないので百丈岩で練習している組と合体して
大北の2階で合同反省会をすることにしました。

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百丈岩組を飲みながら待つ。
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今日の六甲山は寒かった。
一時雪も降ってきました。

それでも今年も歩けた満足感。
これからも怠けずに歩きトレをやっていこうと決心しました。

記録:」(大まか)
芦屋川駅7:50~滝の茶屋8:10~地獄谷入口8:15、(8:30)~風吹岩9:25、()~天ヶ峠9:25、()~
石の宝殿11:10、()~魚屋道入口11:45、()~有馬12:45



自転車&クライミング

2020.03.13

天気も良いので自転車とクライミングの両立できる星田に行ってきました。

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平日なのに多くの人で賑わっています。

クライミングと言っても昼食を挟んで10時から1時半くらいの間に3~4本登るだけである。
それでも筋トレになるだろうと信じて頑張っています。

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Gan ちゃんの雄姿。

このシーズンハヤブサの孵化の時季である。

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ハヤブサを撮るためにこんなにカメラマンが集まります。

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もう名クライマーの一員のHiromi さん。

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Koji さんの登り。

記録:
①前壁 茶 5.9
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②前壁 緑xピンク 10a
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③前壁 白x赤 11a :3テン 
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④前壁 白x赤 11a :2 テン
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帰宅したら右手薬指第1関節がかなり痛む。
無理した覚えはないが、やっぱり無理をしたんだろうなあ。

自転車記録
枚方大橋~星田クライミング
走行距離 37. 67 km
走行時間 1 時間 59分 16秒 (総時間: 時間 分 )
平均速度:18. 9 km/h  


3月度 走行距離累計:143. 35 km

3月度 走行距離
2月度 走行距離:295. 62 km
1月度 走行距離:214. 73 km

目指せ年間走行3,000 km !
2020年累計距離:653、7 km

2019年累計:3,236. 65 km
2018年累計:1,927. 49 km。
2017年累計:2,914. 44 km

烏帽子岩

2020.03.12

木曜クライミングに参加2 回目のPorta さん。
「サピエンス」をRP したいと目標を持っての参加です。

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私にとって今日散々のジャスティースを登る????さん。

今日も大勢の方たちが来られ賑わっていました。

4人で奥の林エリア?で1~3本登り、Like a R・あおいパーティーとPorta・GrampsP に別れる。

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熊カンテを登る Lile a R 君。

Porta さんは目標のサピエンスに集中。
何回トライしたかないずれも行けたと思ったらテンション。
時間切れで後がないとこ迄追い込まれた。

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登る前の集中・瞑想・リラックスか?  15:50

瞑想の後、今度はミスもなくきれいに見事 RP しました。

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おめでとうございます!  16:01

記録:
①林のエリア奥
②③林のエリア入口(L & TR)
④ジャスティース(TR):散々でした。(前回約1か月前には3 通りの登り方全部できたのになあ。昨日の今日で疲れが残っているだろうかと言い訳を考えている私)
⑤サピエンス(Porta さんにジャスティースで悪いイメージを与えしまったかもしれないので、払拭の意味で前座を努めてみました)。
不動岩

2020.03.11

1 週間ぶりの不動岩。
あたたかい。シャツ1枚で登れる。

ミツバツツジもいつものところで咲いている。

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昨年よりずいぶん早く咲いたようだ。

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正面も満開状態です。

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一本さん、キャプテン。

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小熊を登るGramps

今日は超久しぶりに全ルートノーテンで登れた。
いつもどうしても1本はテンションが入ってしまう。

記録:
①ミート&ポテト
②タイコ
③ワンマン
④小熊物語
⑤ペガサス
⑥リトルボーイ
自転車&クライミング

2020.03.09

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今日は晴れそして寒くない。自転車、クライミングの絶好日。
自転車に乗っていても汗ばみ、登っていても暑さを感じる位の暖かさでした。

前回11a がOS できた。
今日も・・・そうは問屋が卸してはくれませんでした。

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Gan ちゃん、モチマスさんの登り。

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いつもヌンチャク掛け、ビレーをしてくれる素敵な人の登り。

記録:
①前壁 緑xピンク 10a ノーテン
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②左壁 ピンク   10a ノーテン
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③前壁 黒xシルバー 11a 2テン
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④前壁 黒xシルバー 11a RP
 
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頑張ったんですね、登り終わって9 時間後の今前腕がだるいです。

自転車記録
枚方大橋~星田クライミング
走行距離 37. 75 km
走行時間 1 時間 59分 01秒 (総時間: 時間 分 )
平均速度:19. 0 km/h  


3月度 走行距離累計:105. 68 km

3月度 走行距離
2月度 走行距離:295. 62 km
1月度 走行距離:214. 73 km

目指せ年間走行3,000 km !
2020年累計距離:616、03 km

2019年累計:3,236. 65 km
2018年累計:1,927. 49 km。
2017年累計:2,914. 44 km
太閤道・歩きトレ

2020.03.07

2月末に今季2回目のアイスクライミングに八ヶ岳に行ったが、
体力の低下を痛切に感じる。

齢だと言い訳はしたくない。
だが無理は禁物。

地道に無理ををしないで努力するしかない。

帰宅して4日に1時間半の歩。そして今日は太閤道を歩きました。
この調子で定期的に歩きトレが続けられればいいのだが・・・

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若山神社境内。
休日なのでハイカーもいました。

若山神社で休憩。
ここから太閤道への登り。

40分で三川合流の見える休憩地に到着。

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三川(左から桂川、宇治川、木津川)がきれいに眺望できました。

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休憩地で。 近くに休んでいた方に撮って頂く。

大休止後も水平の太閤道稜線を進んで。
梶原方面の分岐から下山。

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びっくり! 下山途中に咲いていました。
下山途中で馬酔木の花も目にしました。

記録:16kg、アプローチシューズ
自宅12:00~若山神社13:00、13:10~三川合流の見えるところ13:45、14:00~登山口14:45~自宅15:15






自転車&クライミング

2020.03.06

自転車で星田園地に出かける。
3 5日振りの訪問である。

記録:
①前壁 茶 5.9 :ノーテン
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②前壁 緑xピンク 10a :ノーテン
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③左壁 ピンク 10a :ノーテン
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④前壁 赤x白 11a :OS?
 
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星田園地からの帰宅途上の公園は賑わっています。

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淀川左岸の枚方河川敷公園。                   15:00頃
まるで休日のような人出。新型コロナウイルスの影響で自宅待機組か?

久しぶりの人工壁のためか翌朝目覚めた時、前腕がパンパンになっています。

自転車記録
枚方大橋~星田クライミング
走行距離 37. 76 km
走行時間 2 時間 10分 35秒 (総時間: 時間 分 )
平均速度:17. 3 km/h  


3月度 走行距離累計:67. 93 km

3月度 走行距離
2月度 走行距離:295. 62 km
1月度 走行距離:214. 73 km

目指せ年間走行3,000 km !
2020年累計距離:578、28 km

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枚方大橋から淀川の上流を望む。

脚も疲れています。
翌朝の自宅階段の登りで脚を感じます。
不動岩

2020.03.05

今日の不動岩は晴れたり、曇ったり、雪が降ってきたり、霰が降ったりと大変は一日でした。
それでも晴れ間を狙って登りましたが、
本数は登れませんでした。

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タイコを登るGan さん。

記録:
①リトルボーイ
②ミート&ポテト
③タイコハング:20日振りのトライでしたが、登れたのでクライミングを続けられる!
④ペガサス:ハングの最後で力尽きワンテン。


八ヶ岳・南沢大滝、小滝

2020.02.29~03.01

2日間でアイスクライミングに行ってきました。

12月に行った時に比べ少しだけ雪が多かったかな?
それにしても全然寒くない。

2月29日:南沢大滝

前夜発で八ヶ岳山荘には2時過ぎに到着。
3時間余の睡眠で出発。
年々前夜発の翌日行動がしんどくなってくる。

今朝も取り付きまでのアプローチがしんどい。
が、3時間余の睡眠で1日動けたことが嬉しい。

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大滝。2段目の左右両端には氷が見当たらない。
そこののテラスにはビレー点があるのを初めて知った。
大同心大滝にも中段左端にビレー点があるが、


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我々の他に2パーティーのみ。

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真ん中3人が我がパーティー。
Jordin 、Porta 、Kastu

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Bab さんと一緒に。

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Porta さん。

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2人はどうなっているのかな?

記録:
リード 3本。
トップロープ 2本。


1日中曇りでした。
明日もまた来ます。

コープに晩飯を買いに出る。
雨が降り出した。

八ヶ岳山荘泊。

3月1日:南沢小滝

昨日の睡眠不足をとり返すように21時に就寝。4時50分起床。
約8 時間眠れた。

6 時出発。
昨夕の雨が雪に変わっていたのだろう。
道路もうっすり雪化粧していた(昨日は赤岳山荘までの道には雪がなかった)。

取り付きまでの歩き(1時間半?)は昨日ほどしんどくはなかった。
十分な睡眠が取れたからか?

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小滝取り付きのJordn さん。
いつもJordin さんのビレーをしていたので彼女の写真が撮れなかった。
不思議なことにkastu 君が登っている時もビレー中となり撮れていない。


小滝はほぼ1日中貸し切り状態で登り放題。

何本か登った後右側のぶら下がった氷柱にトライしたくなった。
(下の右端)

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オレンジ線で降りて来て、青線で登り返す。

アルパインチックで面白かった。
トラバースの所は下が岩稜でアックス、アイゼンの置き方に気を遣う。

氷を壊さないように慎重に登りました。

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出だし。

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右に向きを変えて。
左のアックスの位置決めが難しかった。

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このまま右に登る。

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この少し上から左への移動が自分の技量では工夫が要り面白いところでした。

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上手く横移動できました。

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登れました。

この後の岩稜トラバースもアルパインクライミングのようで楽しかった。

この後Porta さんが登られました。

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Porta さんの登り。
登り方を見ていたら、私と少しづつ違うムーブが見れて勉強になりました。

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終わってBab さんと一緒に記念写真。

1日中晴れわたり寒くなくまるで春うららのようでした。
それに貸し切り状態で好き放題に登れ、終わってみて皆満足、まんぞくでした。

Porta さん:登りまくり:いったい何本登ったのだろう??
Katstu 君:安定した登りを披露。
Jardin さん:12月、今回の2日間で長足の進歩。来シーズンが楽しみです。
Guramps:登り8本、クライムダウン2本。
自転車・御幸橋~枚方大橋一周

2020.03.03

今日も休養日と決めていたが、明日は雨予報なので少し走ってきました。

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宇治川の流れ。

北風が強く右岸北上は結構しんどくトレーニングになりました。
反対に左岸は追い風で軽快に楽しく走れました。

自転車記録:
御幸橋~枚方大橋一周

走行距離 30. 17 km
走行時間 1 時間 35分 59秒 (総時間: 時間 分 )
平均速度:18. 8 km/h  


3月度 走行距離累計:30. 17 km

3月度 走行距離
2月度 走行距離:295. 62 km
1月度 走行距離:214. 73 km

目指せ年間走行3,000 km !
2020年累計距離:540、52 km