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大阪ぽっぽ会 会員・ Grampsの山行

岩登り、縦走を中心に春夏秋冬楽しんでいます。

早朝の自転車・御幸橋~枚方大橋一周 30km 卓球

2019.08.09

8月に入ってからいろいろあって自転車に乗ったのが10日振りである。
地元の時間毎の気温を天気予報で調べてみると
8時までは28度までそこからぐ~んと上がって昼からは37度と出ていた。

暑いので早起きして早朝に走ってみる。
4時半起床5時過ぎに出発。

暑さは感じられずに快適である。

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日の出も見られた。     5:23

御幸橋でいつもの宇治川の風景を写真に納める。

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御幸橋からの宇治川。      5:47

平日早朝でもチャリダーは何人も走っている。

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ひらかたパークの大観覧車。

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枚方大橋。

ここで2回目の水分補給を取る。

徐々に暑くなってきているので無理をせずに30kmコースで打ち切り。

自転車記録:

御幸橋~枚方大橋一周

走行距離 30. 18 km
走行時間 1時間 33分 09 秒 (総時間: 時間 )
平均速度:19. 4 km/h  


8月度 走行距離累計:30. 18 km

7月度 走行距離累計:433. 18 km
6月度 走行距離累計:385. 46 km
5月度 走行距離累計:252. 98 km
4月度 走行距離累計:250. 87km
3月度 走行距離累計:345. 38 km
2月度 走行距離累計:349.1km 
1月度 走行距離累計:250. 07 km

今年の累計:2,269. 26 km
2017年累計:2,914. 44 km
2018年累計:1,927. 49 km。


昼から孫と卓球へ。

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2時間卓球をして、孫たちの誕生祝を買いに行き、その後夕食といつものコース。
父親が忙しく子供たちと普通の家庭のように一緒できないことが可哀そうだ!





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