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大阪ぽっぽ会 会員・ Grampsの山行

岩登り、縦走を中心に春夏秋冬楽しんでいます。

自転車・枚方大橋~御幸橋一周

2017.12.01

11月は100km余しか走れなかった。
脊柱管狭窄症リハビリをサボっていては再発の防止ができない。

12月度は頑張って走ってみよう。

今日は淀川左岸の河川敷サイクリングロードを走らずに堤防を走ってみた。

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水無瀬の山に虹が出た。  枚方側から。

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北摂の山並みも美しく見える。

舗装道路はあまり走り心地は良くない。その上舗装もなくなってしまった。
仕方がないので、東側にある国道に出て走ることとなる。

御幸橋にのところで右折して石清水八幡宮に寄ってみる。

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その昔ここは訪問したことがあるが全く記憶がない。

素晴らしいところのようだが、
山頂への道は階段なので諦めて後日また訪問することにして今日は諦めました。
4月の桜の時期がよさそう。

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宇治川風景。

記録:
走行距離:32. 3 km
走行時間:1 時間 56分 02 秒 (総時間:2時間 20 分)
平均速度:16.5 km/h


12月累計走行距離:32.3. 6 km
累計: 2660. 01km
11月計:112. 6 km
10月計:256. 22 km
9 月計:204. 70 km
8 月計:309. 07 km
7 月計:105. 00 km
6 月計:300 .59 km.
5 月計:419. 08 km
4 月計:345. 90 km
3 月計:433. 07 km
2 月計:143. 29 km
1 月計: 30. 49 km
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不動岩・アイゼントレーニング&忘年会

2017.11.30

牧師さんが休みなのでアイゼントレをしました。

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紅葉も終わりに近づいたようです。   不動大テラスより。


登る準備をしてNanoha Bab さんのお参り。

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先ずはそれぞれに別れてユマールで練習開始。
スタートが11時になってしまった。

1本目は東壁中央:最後のフェースの登り口が不安定な登りでした。

2本目は:ワンポイントハング:下部の乗越が前回よりもスムーズに登れた。少しは慣れたのかな?

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東壁左サイドを登る牧師。

3本目:砂かぶり:2番目の乗越の際昔のように左足が後ろの引っ掛けのところまで伸びなくなっているので不細工な登りである。
           背中に金属が入っているため身体が上手く回らない・・・

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登り終わっての懸垂下降する牧師。

4本目:東壁中央上部クラック:久しぶりのトライ。もうここはリードできない。

終わってテラスに戻ったら1時15分。びっくり!
2時から忘年会が始まる。

急いで片付けて下山。

忘年会場所にはもう皆さん集合されていた。鍋も出来上がり早速乾杯!
今年最初の忘年会である。

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100名山完登報告をされている「Sio じい」。

帰りのJR高槻駅前には例年の電飾ツリーが今年もできていました。

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この制作に知人も毎年参加されているとか・・・

記録:(アイゼントレ)
4本/12本