FC2ブログ

大阪ぽっぽ会 会員・ Grampsの山行

岩登り、縦走を中心に春夏秋冬楽しんでいます。

病院&自転車

2017.09.19

午前中は3年前に脊髄の手術をしたポーアイにある市民病院へ5か月定期検診に出かける。

午後からは自転車に乗ってみる。
アワイチ(自転車で淡路島を一周)のトレのためです。

DSCF5276_convert_20170919214438.jpg
阪神高速湾岸道。

自転車の師匠・牧師から1時間毎に休憩を取るら大丈夫と言われているので、
2回目の今日も1時間は休憩なしで走り続けしてみました。

DSCF5279_convert_20170919214506.jpg
ヨットハーバー。

行く先は淀川河口・北港ヨットハーバー。
何とか1時間毎走行ができました。
往きは向かい風でしんどかったです。

DSCF5281_convert_20170919214530.jpg
淀川河口でルアーで楽しむ釣り人。

記録:
走行距離:73. 73 km
走行時間:4 時間 21分 52 秒 (総時間:6時間)
平均速度:16.8 km/h



9 月累計走行距離:174. 67 km
8 月計:309.07 km
7 月計:105 km
6 月計:300.59 1km
5 月計:419.08 km



スポンサーサイト



不動岩

2017.09.18

この連休は赤木沢だったのに、台風18号のせいで駄目になる。

久しぶりに東京からB面君(雨男)が帰ってきました。

連休最後は台風一過でグーです。
てなわけで、不動も大賑わいでした。

DSCF5268_convert_20170919205158.jpg
ミート&ポテトでアップするB 面さん。
久しぶりなのでMOSを差し上げよう!

私も不動は2か月ぶりでした。
①ミート&ポテト
②リトルボーイ

B面さんはなぜかベガを探しベガに取り付く。
ベガは友人が作ったルートである。
100岩場では10bになっているが11aだったと記憶している。
現在のルートは崩壊した後なのでよくわからない。

DSCF5272_convert_20170919205252.jpg
ベガをトライするB面。(ビレーヤーはポイ君)

DSCF5267_convert_20170919205131.jpg
ペガサスを登るおとうさん。

③タイコ:下の核心、上の核心でテンションしてしまった。

DSCF5271_convert_20170919205222.jpg
いつも元気でトライしているKM さん。
ルートは小熊物語ですよ!

DSCF5273_convert_20170919205318.jpg
アイゼンでひし形を登るTamTam 君。
今季初めてのアイゼントレ。早ですね!
昔は10月に入ったらアイゼントレをしてましたよね


④ワンマンショー:ワンテンでした。だんだん良くなるぞ!

DSCF5274_convert_20170919205619.jpg
小熊物語を登る KaKa さん。

⑤小熊物語:何とかノーテンで登れました。