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大阪ぽっぽ会 会員・ Grampsの山行

岩登り、縦走を中心に春夏秋冬楽しんでいます。

リハビリトレ・自転車
御幸橋~枚方大橋一周+天王山大橋

2017.08.28

昨日真昼間炎天下で5km走ったら、眠たくなってしまった。疲れたのでしょう。
連れ合いとの約束・京都での浮世絵展をすっぽかしてしまった。

で、今日の昼から病院にお供することにする。

動いていないとどうにもならない体なので、午前中に自転車リハビリをすることに。

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御幸橋~枚方大橋一周の30kmコースを走ってみる。
走り出したら、欲が出て10km余分に走ってしまった。

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御幸橋から午前9 時半の宇治川。

記録:
走行距離:40.17 km
走行時間:2 時間6 分58
平均速度:18.9 km/h


8 月累計走行距離:279.35 km
7 月計:105 km
6 月計:300.59 1km
5 月計:419.08 km


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