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大阪ぽっぽ会 会員・ Grampsの山行

岩登り、縦走を中心に春夏秋冬楽しんでいます。

クリーンハイク、講習、不動

2017.06.04

今日は年1回の清掃日。
我が会は千苅地区で実施。

20年前と比べるとごみの量は驚くほど少なくなっている。
これも日本人の文化度が上がってきているのだろうか、

清掃を終えて皆で記念写真を撮って解散。

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懸垂下降を講義する'15年入会生のKei さん。

地図読みをしながら大岩が岳へ行くパーティー。
懸垂下降講習と検定、セルフレスキュー講習。
不動でアルパイン、フリーをするパーティーと別れる。

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懸垂下降のデモをする '15年入会のSachinne さんと kei さん。

不動岩ではアルパイン練習をKi ku さん、2Mamas 君、Sachiinne さん。

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懸垂下降中の 2Mamas 君。下はSachinne さん。


フリー組は、Poi 君、Mototoro さんとGramps。 アルパインを終えて参加の 2Mamas 君の4人。

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ワンマンを登るPoi 君。

①リトルボーイを登る。
②③小熊物語、ミート&ポテト
 小熊物語はワンテン。

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ペガサスをトライする 2Mamas 君。
1回目はハング越でフォール、上部でワンテン。
しかし私が帰ってから見事レッドポイントしました。


④ワンマンショー。
 テンテンでしか登れず。

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ワンマンを登るGramps。
ここで力尽きる。以後テンテンでやっとトップアウトでした。

今日は早引きで下山。



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ぽっぽ会総会&自転車

2017.06.03

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今日は会の総会である。
狭窄症を治したい一心で自転車で出かける。

淀川サイクリングロードを豊里大橋まで下り、そこからは街中を10 ㎞走る。
街中を走るのは慣れていないので神経が疲れる。

家から30 kmで事務所に着いた。

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総会。

総会が終わり、二次会はご無礼して、17時30分帰路につく。
帰りは向かい風でスピードが出ない。

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日も落ちてしまいました。

合計で4時間走れたので、疲れはしたがリハビリできたかと満足です。

記録:
走行距離:61.13 km
走行時間:3 時間42 分 23 秒 (4時間10分)
平均速度:16.4 km/h