大阪ぽっぽ会 会員・ Grampsの山行

岩登り、縦走を中心に春夏秋冬楽しんでいます。

自転車・淀川河口 ヨットハーバーまで

2017.04.30

3 日振りの狭窄症リハビリ自転車である。

今日は淀川の河口にあるヨットハーバーまで行ってみることにする。
向かい風で自転車をこぐのが厳しい。

連休2日目の日曜日なので河川敷公園は若い人、家族連れでどこも大賑わいである。
グランドでは野球、ラグビーなどする子供たちも大人たちで一杯である。

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賑わいを見せる河川敷公園。

向かい風で苦労しながらの走行であるが、いろんな風景を楽しみながら進む。

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タンポポ畑のように一面花盛りである。

梅田の北界隈のビル群も間近に見える。

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淀川の右岸は淀川大橋(国道2号線)から南へは進めない。
橋を渡って、左岸を南下しました。

やがて河口付近に到着。
37㎞、なんと3時間かかりました。私としては早かったのか遅すぎたのかわかりません。
メーターを見たら平均速度は14.5km/h になっていました。

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伝法大橋を過ぎたあたり。

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ウインドサーフィンで楽しんでいる。        阪神高速湾岸線を過ぎた辺り。

ヨットハーバーの隣で大休止。
しばし海を眺めてのんびりする。

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遠くには六甲の山並みも眺められ気が落ち着く。

帰路はうそのように楽に走れる。
疲れた身体には本当に助かる。

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帰路のモノレール辺りの河川敷公園。

往きは3時間のところを、帰りは2時間で帰って来れた。
往復75km走れた。
これってホンマにリハビリになっているのだろうか?

記録:
走行距離:75 km
走行時間:4 時間16分 43 秒(5 時間 10分)
平均速度:17.5 km/h (往き14.5 km、復20.5 km)



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