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大阪ぽっぽ会 会員・ Grampsの山行

岩登り、縦走を中心に春夏秋冬楽しんでいます。

芦屋川~宝塚縦走

2015.09.27

怪我後体力が落ちているのがよくわかる。
このままでは好きな山から遠ざかってしまいそう。

体力を維持して行くためには1週間に1度は歩く必要がある。
前回は9月3日、もう20日以上も過ぎてしまっている。

20日も過ぎてしまっているが、頑張って歩いてみることにする。
歩くことは嫌いでない。むしろ好きなほうである。

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芦屋川駅前

今日は日曜日、天気も良くなる予報のため芦屋川駅前は人、ひとでごった返していた。

早々に出発をする。滝見茶屋までも、そして風吹岩まで人、ひとの行列である。
なかなか自分のペースでは歩かせてもらえない。
例によって風吹岩までの登りでは大汗をかく。

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滝の茶屋前

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風吹岩

ここを過ぎたら段々と調子が出てきた。
いかん、ゆっくり、ゆっくり!

雨が峠手前で2人連れのパーティーを追い越した時に突然声をかけられた。
道場周辺での顔見知りの人だ。

知っている人にお会いするとなんだか嬉しくなる。

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雨が峠でお会いしたO山の会のエースとその会社の方

水飲み跡を通り越して雨が峠で休憩すると、
次の休憩地東おたふく山までがあっという間についてしまう感じ。

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東おたふく山の標識

東おたふく山から石の宝殿までが核心ピッチ。
できるだけゆっくりと歩く。

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石の宝殿

石の宝殿からは大きなのぼりもなく耐久レースみたいなもの。
だんだんとオーバーペースになってきているのが分かっているが抑えきれなくなっている。

下りは駆け足気味、なぜだろう?
踏ん張ってみると指先が靴にあたって痛いのだ。

駆け足気味で降りるとあまり当たらずに済む。

太平山下で大休憩。
念のため漢方薬68番を飲んで脚の攣り予防をする。

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尾根筋から見た宝塚市街地

そして持参したスチックの抹茶オレを楽しむ。
この休憩で身体が随分楽になった。

後は宝塚まで我慢の歩きだけ。
2時25分宝塚駅に到着。

右足の薬指が痛い。

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宝塚駅に到着

記録:
芦屋川9:10~滝の茶屋9:35,9:38~風吹岩10:08,10:13~雨が峠10:49,10:59~東おたふく山11:13,11:20
~石の宝殿11:55,12:08~大平山12:59、13:09~宝塚駅14::24
  5時間14分
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不動岩正面壁

2015.09.26

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備中でも頑張っていたFDさんのレッドポイントトライ。

シルバーウィークの前半に備中に行ってきました。
怪我のリハビリ、リハビリと言って10台を登っていても所詮10台で、

備中では全く登れません。心機一転頑張らにゃとなって、
今日は不動正面壁に。

それもトップロープおさらばで、リードを開始しよう!
先ずは両翼のミート、リトルをこなして、

1っ発目はタイコにトライ。
歯が立ちませんでしたが、何とかトップアウトできました。

2本目は1本目よりもダメでしたが、リードできたことに喜びを感じました。

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ワンマンショーで休憩をしているGramps
昔はペガサス、タイコ、ワンマンショー、子熊と連続で一気に登れたこともあったのになあ!
今じゃこの体たらく?しょうがないでしょう


3本目:ワンマンショー:今の私には10年早いですが、やってみました。
トップアウトができホッとすると同時な変な満足感が。

4本目は:日没前のためと疲れ過ぎているということでTRでお願い。
案の定指がメロメロで登れませんでした。

クライミングになっていませんでしたが、次につながる筋トレができたと満足をしています。

記録:
①ミート&ポテト
②リトルボーイ
③タイコ
④タイコ
⑤ワンマンショー
⑥ワンマンショー(TR)