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大阪ぽっぽ会 会員・ Grampsの山行

岩登り、縦走を中心に春夏秋冬楽しんでいます。

リハビリ天王山

2014.08.07

朝に4㎞リハビリ歩きをしました。
夕方2回目の天王山リハビリに登りに行ってきました。

今日は前回と違い途中蚊の攻撃もも少なく助かりました。
山頂は風があり涼しかったです。

やはり家のクーラーより自然の風は汗をかいた体には気持ちがいいですね。

帰宅した今、やはり脚に張りが出ています。
気長にリハビリをやっていこう!


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