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大阪ぽっぽ会 会員・ Grampsの山行

岩登り、縦走を中心に春夏秋冬楽しんでいます。

天王山とサイクリング

期間:2012.12.25

今日のリハビリは天王山と自転車。

14:20自宅を出発。天王山の取り付の山崎聖天には14:30到着。
服装を整え、天王山へ。

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途中の酒解神社への鳥居から見た淀川の先の男山(枚方市)

今日は登りにはストックを使わずに登ることにする。
27分で山頂に到着。冷たい風が吹いて寒い。

意識してわけではないが、10日前より9分早く登れた。
着実に回復してきているのだろうとうれしい。

テルモスのお茶を一杯飲んで下山開始。
下りは体の負担軽減のためストックを利用する。

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旗立松
天王山の戦い(山崎の合戦)の折、
秀吉は味方の士気を高めるため、
天王山に駆け上り、松の樹上高く軍旗を掲げた。

これを見た羽柴軍は一気に明智軍に攻め込み、勝敗を決めたといわれる。
この松は5代目だそうです。


下りは22分で、10日前より12分早く下りれた。

少し休憩して、ここからおんぼろMBで枚方大橋まで走ってみる。
往きは向かい風でなかなか進めない。
それでも身体を使うことは気持ちが良いと感じながら大橋に向かって進む。

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枚方大橋下から望んだヒラパ(ひらかたパーク)の観覧車

この辺り河川敷公園になっていて、
近くの人がウォーキングやらジョッギングを楽しんでいた。
気持ちの良いところだ。

帰りは35分で帰ってこれた。
脚や腕が疲れました。

50分のウォーキングと
1時間40分の自転車でした。

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まもなく新しい年がきますね。年賀状も今日出しました。
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ぽっぽアイゼントレにお邪魔して(不動岩)

期間:2012.12.24

怪我をして今日で41日目、むろんコルセットは外せない
リハビリがてら不動岩のある道場駅に行ってみる。

駅前大北商店脇に蝋梅の木が植樹されてる。
その木は、今年1月9日に不動岩でお亡くなりになったYさんの思い出場所に植えられている。

蝋梅は中国原産で唐梅とも呼ばれているそうだ。

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蝋梅の木。ちっちゃな蕾をつけ始めていました

先月中国に登りに行った折に中国ビールを持ち帰ったので、お供えしました。
御下がりはビールの好きな大北のお坊ちゃまに飲んでいただくことにする。

今日はぽっぽは不動で正月山行のアイゼントレをしているので、お邪魔してみる。

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アイゼンボッカをしている先行3人組。

私も空身でストック付で道から大テラスまで計3往復してみました。

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荷物を担ぎすぎて遅れているSegrho君。でもなぜか笑顔が…

私は2往復半で汗びっしょりになりました。

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大テラスにて。
スマートに見えませんか?
これでも3㎏増えて63㎏になってしまいました。


いよいよ登攀アイゼントレです。
仕事上遅刻常習?のHiyokoさんはこの時間になっても現れません。

最初に牧師さんがトップで登り始める。
彼曰く「今日は3級しか登りません」

しめしめ、それじゃあ皆なの反対を押し切り、体調はどうかを見るために、一緒に登らせてもらおう。

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牧師さんの登り始め

続いて新人のピヴォット君。

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背が高いせいもあるのでしょうが、今少しスタンスを細かく・・・


もう一方のS.Arrow・Segrhoパーティーはひし形ハングを登り終え、クラックルートをトライ。

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クラックルートを登るSegrho君。確保者S.Arrow君

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2ピッチ登り終えて懸垂下降の復習をする新人ピボット君。
チェック(あら捜し)するは会長の牧師さんと撮影者のGramps



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もう終わり頃に現れ参加のHiyokoさんリードで登る牧師&ピヴォット君
左端は某山岳会のS嬢さん

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某山岳会のSさんのパートナーのYさん

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山頂付近でビレーするHiyokoさん
アイゼンも大分慣れてきたとおっしゃっていました。

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懸垂中のS.Arrow君

今日はこれで終了。後は大北前での反省会飲み?
一足先に帰還して一人で飲んでいたら、不動が夕日に5分間ほど染められいました。

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夕日に染まった「赤不動岩全景」
年に1~2回ほどこんな光景に出合います。

久しぶりの不動で、今日も充実した一日が過ごせたことに感謝。

追記
大北前で一杯やっていましたら、知人のY外科医が現れ「Grampsさん。まさか登ってきたんじゃないでしょうね」なんて怒られそうでした。

「圧迫骨折はリハビリトライをやってみて痛みが出たら静養し、様子を見ながらぼちぼち治していく手もありますよ」とも言われて気を強くしました。

でも気を付けて地道にリハビリに努めます。