大阪ぽっぽ会 会員・ Grampsの山行

岩登り、縦走を中心に春夏秋冬楽しんでいます。

春山トレーニング 蓬莱峡 & ボッカトレーニング

期間:2012.04.21
参加者:牧師、ひよこ、けむまき、Seghro、Yousaku、Gramps

GWトレで今日は
蓬莱峡でのアイゼン登下降練習後、座頭谷→大谷乗越→宝塚までのアイゼンボッカでした。

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小屏風の登り(Yousaku君)

大屏風でのアイゼンの登下降を撮るのを忘れていました。

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小屏風を縦走する(けむまき、Yousaku)

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同じく小屏風のYousaku君                         けむまき君 

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小屏風の頂稜での練習風景

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新人の繰り返し懸垂練習

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小屏風から見た剣山(砂山)
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小屏風のひよこさん(後方に懐かしのブルートレインが見える)

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ひよこ、新人大西君のアイゼントレ

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大屏風での練習風景(小屏風より)

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新人の世話をするひよこさん
ついつい日常の生活習慣が出てしまうようですね

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これからアイゼンボッカに
岩稜トレをしながら座頭谷に向う

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アイゼンボッカには良きトレーニング場所である
前は牧師、後ろはけむまき君

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座頭谷と別れて大谷乗越への尾根登り
登りがずっと続き結構トレーニングになります

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大谷乗越より全山縦走路に入り宝塚へ(塩尾寺下公園にて)

記録:
蓬莱峡到着11:00、アイゼンでの登下降終了13:40、ボッカスタート14:10~座頭谷~大谷乗越~塩尾寺~塩尾寺駐車場17:25~宝塚18:00



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中級登山学校
                      アブミ練習

期間:2012.04.22

今日の中級は雨のため
駒形岩と不動岩に分散してアブミの練習になる。


駒形岩は大きな前傾壁のため雨が降っても濡れないので、
雨の日でもアブミの練習はOKである。

一方不動岩の方は雨降るなかでの練習となる。
道場駅を下りるまでは当然駒形岩に行くと信じていた。

駅を下りた途端に「Grampsさんは不動です」とスタッフ。
信じられない。思わず怒(イカ)ってしまった。

「今日一日、怒らず恐れず悲しまず・・・・」と毎朝唱えているのに
怒ってしまった。

気を取り直して、不動に出かける。
今日の不動メンバーは、

Sinoちゃん・NO1・FuruちゃんパーティーとGramps・Bata君・Oki君パーティの2組。

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ビッグボルダーでの生徒のOki君

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スタッフのBata君(ビッグボルダー)

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ビレーをするスタッフのNO1君(庇ハング)

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生徒のFuru君(庇ハング)

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紅茶を作りながら生徒を見守るコーチのSinoちゃん
紅茶の美味しかったこと!

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なんちゅう格好しとるか?
これが究極の寒さ対策とか

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庇ハングを登る生徒のOki君
今日3本目で開眼。上手く登っている。

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Grampsのアブミ(庇ハング)

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Sinoちゃんのアブミデモ(ビッグボルダー)

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今日最後の登りのNO1君
中級登山学校

期間:2012.04.15
場所:百丈岩、不動岩

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朝の道場駅前

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Ka端君とFu川君

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今日の我がパーティー

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先ずは菱形ハングから

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終了点から見た道場駅方面
武庫川沿いの桜も満開です。

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アイゼントレをするぽっぽ会のSnowArrow君

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次にハーケンルートを登る

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続いて登着のKo関AC
菱形ハング、ハーケンルートの2本は懸垂下降の実地練習で下りる

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Ko関ACの提案で食事時間は取らず、歩きながら摂る
きびしい指導でした。

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3本目は「あばたもえくぼ」右のクラック
終了点から見たぽっぽ会アイゼントレパーティー(Bab&Snow)

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今日3回目の懸垂下降練習
蜂の巣ハング

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4本目はワンポイントハング
ワンポイントハング左をリードしてきたHa生コーチ

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蜂の巣ハング終了点でビレーするミヤモコーチ
ちょっと退屈そう?

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ワンポイントハングをノーテンで登って来た生徒のHo井さん。
4本ともテンション無しの小憎たらしい生徒さん???

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今日の登攀ほこれでおしまい。

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隣のパーティーもこれで終了

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ハーケンルートをアイゼントレするぽっぽ会のSnowArrow
登攀を終えて次は大岩ヶ岳までボッカ

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千苅ダムの放流

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大岩ヶ岳山頂に到着したトップグループ

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千苅浄水場の桜
1週間の千苅桜祭りも今日で終わり。今年はタイミングがちょっと早すぎたか?

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道場駅前の満開の桜

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駅前で今日の反省会

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反省会後の反省会
飲み過ぎないように!
アイゼンボッカトレ
      芦屋川~石の宝殿~宝塚        DSCF3691_convert_20120414115322.jpg
4月13日:満開の桜並木       

期間:4月06日(金):単独
    4月13日(金):NanohaBab、Gramps

GWに向け体力維持を兼ね芦屋川~宝塚をアイゼンボッカしてきました。

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4月6日:阪急芦屋川駅

先週6日は芦屋川の桜もちらほら出したが、
今週13日は満開でした。

ミツバツツジも400mくらいまではきれいに咲いていました。
それ以上は未だ蕾でした。

6日は生憎の天気で風吹岩に着いた途端に雨が降ってきて、
ヶ峠からは強烈な霰に変わり風も強く、
お多福山あたりでは雪に変わりました。

何故か身体も調子が悪く疲れました。

13日は雨の予報が遅れてくれ、
時々日も射してくれました。

芦屋川の桜、終了点の公園の桜と満喫でき体調も良く最高の歩きが出来ました。

翌日持病の膝痛が出ています。

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4月6日の芦屋川の桜(満開にはもう少し) 
出発時はこんなに晴れていたのに


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4月13日の芦屋川の桜(1)

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4月13日の芦屋川の桜(2)

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4月13日:水飲み場跡  10:44

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4月6日:東お多福山山頂を少し下りたところ 11:38

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4月13日:石の宝殿に到着  12:18

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大平山休憩地に到着 13:36

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4月13日:塩尾寺に到着 14:50

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4月13日:塩尾寺下の駐車場の桜

記録
4月6日:8時間
4月13日:7時間20分


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4月13日:家の近所の雨の中の桜
近畿ブロック搬出訓練
2012.04.01

今回ぽっぽからの参加者はKi川、ひよこ、Yousaku、Grampsの4名でした。

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前夜泊の宴会

最初に参加者全員ヤグラ前で救急搬出法、応急手当のデモを見学後、
4名はそれぞれの班に別れ実技を体験しました。

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ヒューマンチェーンによる3人搬送

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ガイド協会方式のザックでの背負い

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兵庫の女性委員会による応急手当のデモ

私の班は以下のことを実施しました。
(岩搬出班でしたが今回は守口キャンプ場の平地で実施しました)

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ガルーダ

1)ガルーダによるセカンド引き下ろし

2)自己脱出:トップが落ちた時の自己脱出法

セカンド宙吊り時のルベルソキューブ、ATCガイドを使った場合の
  オートブロック解除法(メーカーの取り説方法とは別方法)
  仮称Sシステムを使って解除する
  
  私はこの方法も勉強しましたがメーカー取り説を少しアレンジした方法でやります
  (ぽっぽ事故検証時に考えた方法)

結び目通過方法:セカンドをロワーダウンで下ろす場合、
            :懸垂時の場合
5)介助懸垂

ぽっぽ恒例の新年救助訓練で今までやっていたことを忘れていることが多くなってきているのに気付きました。

今年からは積極的に訓練に参加して、思い出し、慣れ、新しい知識の習得をしていかなければクライミングの両輪にならないと痛感しました。

今回参加して充実した一日になりました。

ぽっぽも、もっと多くの人が参加していろんな技術を学び広めていきたいですね。

今回参加された方も班で何を学んだか教えてください。
そして次回のぽっぽ搬出訓練で披露して皆で共有したものです。
駒形岩・アブミトレーニング
時:2012.03.31
人:O西、Ki川、ひよこ、Gramps

ここ何週間、土曜日の雨が続いている。
先週に引き続き駒形でアブミ練習。

新人のO西君も今日で3回目。次第に手のパンプがなくなってきたとか。
上手くなりました。

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新人のO西君。3回目でこんなに上手くなるものでしょうか?

2年目のひよこさんは久し振りのアブミで、最初は上手く登れず手こずっていましたが、慣れて来たらスイスイ登りだしました。

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右ルートを登る2年目のひよこさん。

ベテランのKi川さんは長いことアブミを登っていないそうだが、アブミ捌きは見事でした。

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ベテランKi川さん。上手い!

Grampsは先週に引き続きアイゼンアブミ。疲れないように登るので遅いがまあこんなところでしょう。

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登攀中のひよこさんと確保者Ki川さん。

明日は近畿ブロックの搬出訓練。
その前夜は兵庫のご厚意で宴会に参加。
やっぱり飲みすぎましたが、二日酔いは無く安堵。
瑞浪・屏風山

期間:2012.03.27
参加者:ひよこ、NewK2、K2、HanaKin、HanaMi、Yumiちゃん、Hidemiちゃん、もうじき12、Yosikoちゃん、Yosieちゃん

今回は1台で行く予定がこんなに大勢になってしまった。
それはそれで楽しかったが、

我々はひよこ・NewK2・Grampsのパーティーで行動し
こじんまりとした行動が出来たが、

残りの8名はHanaKin/Mi教室状態になってしまい、
K2、Hana夫妻には申し訳なかったです。

今日は5月後半のインスボンを意識してスラブを中心に練習することを主眼に置いていたが、
クラックも気になるところである。

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ロンパールーム初トライのひよこさん

先ず最初にロンパールーム(スラブ5.9)でアップのつもりが、
スラブは何度登っても恐い。
アップが正にアップ・アップになってしまった。

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スラブは同じところを何回登っても恐い

1本目:ロンパールーム(右から):
今日は濡れていないので気持ち的には楽であるが
出だしがなかなか難しい。

それでも何とかクリアーできほっとする。
3ピン目から4ピン目が遠い。

ドキドキしながらのリード。
ここで落ちたらどこまでズリズリかと思うとやっぱり恐い。

一体何のために登っているのだ…それでも何とか登れてほっとする。

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ロンパールームを登るNewK2さん。この後見事RPでした。

2本目:同じところを再度リード。
今度は出始めでテンション。
やっぱり集中力か?スラブは厳しい。

3本目:エースをねらえ:
ルートが空いたのでトップロープを掛ける。

最初にひよこさん。初めてのトライ。難しそう。途中で降りてきた。

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エースをねらえをトライするひよこさん。根性の人なのに何故か途中で下りて来た。
2回目は軽くトップアウトしました。

続いてNewK2さん。
何回かトライしているのでノーテンで登る。

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NewK2さんのエースをねらえ。ノーテンでした。2回目は何故か???でした。

続いて私はリードをしてみようかと思ったが、
とりあえずバックロープをしてTRでトライしてみる。

ノーテンでいけたが、途中ランナウトしている。
次はこのところを上手くカムを噛ましてリードしてみよう。

4本目:エースをねらえ:
昼食後、ひよこ、NewK2さんの後にリードをしてみる。

先ほどランナウトした箇所に上手くカムか噛ませたので、できると確信。

核心部の体勢を左向きから右向きに上手く変えることが出来た。
これでRPできると自分自信を励まし、はげまし何とかRPが出来た。
嬉しい。

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エースをねらえ。RPできました。嬉しかった。Gramps

アタックNO1より難しかったが、
トライ回数はこちらの方が少なかった。

5本目:なんてたってアイドル:
RPしているのだからリードしなくちゃならないルートだが何故かTRに甘んじてしまった。
その代わり直登をしてみる。

6本目:続いて右隣の11aのスラブをTRでトライ。
テンテンに終る。

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スラブ・無名ルート・11aを登るNewK2さん。

7本目:ティータイムの2つ右隣(多分ルート名ランチタイム):
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無名ルート?(ランチタイム?)をリードするGramps。

アルパインチックの面白いスラブである
(MOSできたからこんなことをいえるのかな?)

5時をまわってしまったので急いで片付け下山。

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今日の参加者

今日も素晴らしい穏やかな晴れた一日に感謝。

18時出発。途中多賀SAで餃子を食べて帰阪(阪急上牧駅21時45分着)