大阪ぽっぽ会 会員・ Grampsの山行

岩登り、縦走を中心に春夏秋冬楽しんでいます。

GWに向けてボッカトレーニング
           
              芦屋川~宝塚

山行日:2010.04.17
参加者:Kit川、Dattee、Icchie 、Tom永、TamTam、Yokochan、Gramps

GW山行に向けて今日はボッカトレをしまし。

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高座の滝で身支度して出発

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汗びっしょりかいて風吹岩に到着

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東おたふく山 

ここから胸突き八丁の石の宝殿に控えてちょっと長めの休憩をとる。

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石の宝殿   ここまでくれば後は登りなし

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大平山で一休憩 後1ピッチ

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塩尾寺にやっと着きました

各自それぞれに負荷を加えてトレしました。
お疲れ様でした。
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体験山行:

期間:2010年4月10日

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不動岩下の堤にて(大岩ヶ岳への出発前)

今回の体験山行は、男性一人、女性一人のお二人でした。

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沿道の桜の下を

いつも岩登りだけでしたが、
今回はGWの会山行トレもありボッカを兼ね大岩ヶ岳往復、

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大岩ヶ岳山頂にて

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下山途中で                                  今年はミツバツツジが特に美しい

不動に帰り岩稜歩き後
不動岩で登ってもらいました。

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嬉しいことに新人のO塚君、ペガサスに続き今回は小熊物語11bをRPしました。