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大阪ぽっぽ会 会員・ Grampsの山行

岩登り、縦走を中心に春夏秋冬楽しんでいます。

早朝の自転車・嵐山

2019.08.13

8月に入って自転車はまだ2回目である。
嵐山は1月以来7か月ぶりである。
暑いので早朝に出かけました。

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4時半起床予定が3時半に目覚めてしまい、1時間布団の中で横になっていた。
5時過ぎに出発。
台風10号の余波で雲が出ている。

前回のように日の出を拝むことはできなかった。
その代わり直接太陽の日を浴びなくて済んだ。

往きは向かい風を受け余分なアルバイトを強いられました。

途中1時間経過した時点で水分補給をして、
一路嵐山へ。

出発から1時間半で嵐山渡月橋へ到着。

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嵐山渡月橋。       6:40

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渡月橋

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渡月橋。                                 6:54

ここで15分休憩後来た道を引き返す。
帰りは追い風で比較的楽に走れた。

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往き: 18km / h、 帰り: 22km/ h でした。

自転車記録:

嵐山渡月橋往復

走行距離 52. 28 km
走行時間 2時間 38分 22 秒 (総時間:2 時間 58 分 )
平均速度:19. 8 km/h  


8月度 走行距離累計:82. 46 km

7月度 走行距離累計:433. 18 km
6月度 走行距離累計:385. 46 km
5月度 走行距離累計:252. 98 km
4月度 走行距離累計:250. 87km
3月度 走行距離累計:345. 38 km
2月度 走行距離累計:349.1km 
1月度 走行距離累計:250. 07 km

今年の累計:2,321. 54 km
2017年累計:2,914. 44 km
2018年累計:1,927. 49 km。


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早朝の自転車・御幸橋~枚方大橋一周 30km 卓球

2019.08.09

8月に入ってからいろいろあって自転車に乗ったのが10日振りである。
地元の時間毎の気温を天気予報で調べてみると
8時までは28度までそこからぐ~んと上がって昼からは37度と出ていた。

暑いので早起きして早朝に走ってみる。
4時半起床5時過ぎに出発。

暑さは感じられずに快適である。

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日の出も見られた。     5:23

御幸橋でいつもの宇治川の風景を写真に納める。

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御幸橋からの宇治川。      5:47

平日早朝でもチャリダーは何人も走っている。

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ひらかたパークの大観覧車。

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枚方大橋。

ここで2回目の水分補給を取る。

徐々に暑くなってきているので無理をせずに30kmコースで打ち切り。

自転車記録:

御幸橋~枚方大橋一周

走行距離 30. 18 km
走行時間 1時間 33分 09 秒 (総時間: 時間 )
平均速度:19. 4 km/h  


8月度 走行距離累計:30. 18 km

7月度 走行距離累計:433. 18 km
6月度 走行距離累計:385. 46 km
5月度 走行距離累計:252. 98 km
4月度 走行距離累計:250. 87km
3月度 走行距離累計:345. 38 km
2月度 走行距離累計:349.1km 
1月度 走行距離累計:250. 07 km

今年の累計:2,269. 26 km
2017年累計:2,914. 44 km
2018年累計:1,927. 49 km。


昼から孫と卓球へ。

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2時間卓球をして、孫たちの誕生祝を買いに行き、その後夕食といつものコース。
父親が忙しく子供たちと普通の家庭のように一緒できないことが可哀そうだ!





自転車・枚方大橋~御幸橋一周 30 km

2019.07.30

今日も最高気温35℃の予想。
歯医者定期検診後、気温が上がり切らない前の午前中に走ってみました。

枚方大橋➙背割堤まで1時間走って休憩。

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背割堤からの宇治川。
入道雲が発達してきました。夕立があるか?

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背割堤もこの暑さでは一人いません。

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御幸橋からの宇治川の流れ。

汗びっしょりになりましたが、シャワーを浴びたらすっきりしました。
でも昼食後急に眠くなってきて30分昼寝しました。

自転車記録:

枚方大橋~御幸橋一周

走行距離 30. 06 km
走行時間 1時間 26分 58 秒 (総時間: 時間 )
平均速度:20. 7 km/h  


7月度 走行距離累計:433. 18 km

6月度 走行距離累計:385. 46 km
5月度 走行距離累計:252. 98 km
4月度 走行距離累計:250. 87km
3月度 走行距離累計:345. 38 km
2月度 走行距離累計:349.1km 
1月度 走行距離累計:250. 07 km

今年の累計:2,239. 08 km
2017年累計:2,914. 44 km
2018年累計:1,927. 49 km。

自転車&クライミング

2019.07.24

梅雨明けしたとか・・・・
ホンマに暑かった。

3本トライして帰ってきました。

①前面壁ピンク10a :初めてマスターで登りました。
②前面壁黄色赤11b :3テン?
③右壁白ピンク10c(初トライ) :3テン


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この面は一日中日陰です。

帰る途中、熱中症予防で休憩を取りました。

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梅雨明けしたんでしょうね。    枚方大橋下からひらパー方面を望む。

自転車記録:

枚方大橋~星田クライミング

走行距離 37. 45 km
走行時間 2時間 05分 58 秒 (総時間: 時間 )
平均速度:17. 8 km/h  


7月度 走行距離累計:403. 12 km

6月度 走行距離累計:385. 46 km
5月度 走行距離累計:252. 98 km
4月度 走行距離累計:250. 87km
3月度 走行距離累計:345. 38 km
2月度 走行距離累計:349.1km 
1月度 走行距離累計:250. 07 km

今年の累計:2,209. 02 km
2017年累計:2,914. 44 km
2018年累計:1,927. 49 km。
自転車&クライミング

2019.07.21

明日予定していたが、連れ合いと共に病院で検査の日になり、
梅雨時ではあるが雨はなさそうなので出かけました。

今季最高の蒸し暑さでした。

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今日は①左壁を何でもありで登りアップをしました。
続いて②前回登った前壁の黄(協議会ルート)11a を登ってみました。

課題の前壁黄赤 11b はヌンチャクが掛かっていないので、今日はパス。

③右壁のオレンジ11b にをトライしてみる。テンテンもいいとこでした。
④同じく右壁のオレンジ11b をトライ。今度もあまり芳しくなかったが③よりはマシでした。

それにしても蒸し暑い日で登り終わった後は汗びっしょりでした。

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自転車記録:

枚方大橋~星田クライミング

走行距離 37. 91 km
走行時間 1時間 58分 17 秒 (総時間: 時間 )
平均速度:19. 2 km/h  


7月度 走行距離累計:365. 67 km

6月度 走行距離累計:385. 46 km
5月度 走行距離累計:252. 98 km
4月度 走行距離累計:250. 87km
3月度 走行距離累計:345. 38 km
2月度 走行距離累計:349.1km 
1月度 走行距離累計:250. 07 km

今年の累計:2,171. 57 km
2017年累計:2,914. 44 km
2018年累計:1,927. 49 km。