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大阪ぽっぽ会 会員・ Grampsの山行

岩登り、縦走を中心に春夏秋冬楽しんでいます。

備中・リバーパーク、(長屋坂)、向長屋

2019.12.27夜~29

参加者:17名(ぽっぽ会員11名、会員外名(うち子供2名))
前夜組・牧師、Like a R、あおいちゃん、雨山、Sango、Ellarc、Gramps
当日組・Kazu 7、kazu旦那、Hanaちゃん、Shokuda 、Hideki、Kaoru、Take 17、Gakuto、Tanakura、Kuratana

前夜組と当日組の2手に別れて参加。

28日(土):
2ルンゼ:雨山、Sango、Ellarc
リバーサイドパーク:上記以外全員

リバーサイドパークはこれで3 回目(2004 年、2016年、今回)であるが、ルートはあまり覚えていない。
登るところ、のぼるところ全てオンサイト気分である。

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一番左端のルート10a?を登り終えて降りて来る牧師。
手前はGakuto君をビレーするTake 17君とHan ちゃん。

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スリーモウーニング10a をトライするあおいさん。

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ひだまり10c をトライする Like a R 君。
この日2回目のトライでRPしました。

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「1年生」をトライする Kazu 旦那。
ビレーするはKazu 7 さん。

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北九州から来られたTanakura さん。
北九からはお二人が来られました。

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Gakuto 君。

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今年11月に入会された新人Kaori さん。  左端の10a のルート。

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ひだまり10c をトライするTake 17 君。前回の宿題を今日1回目で見事RPしました。
前回は1.5年前だそうです。

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「1年生を」トライする5年生のHana ちゃん。

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「一年生」をトライする正真正銘の1年生のGakuto 君。
登り切ったかのようなこのこのポーズはどうだ。

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「せせらぎ」12aをトライする今年11月に入会された Hideki 君。
易しい12a とは言えトライしようとする心意気。

「登り切れなかったところが核心ですか?」
「いやいや、そこはまだ序の口ですよ。核心はずっと先です」


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「ひだまり」10c をするすると登っていく Shokuda 君。

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左端の10a ルートをトライするKzu 旦那。

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ブルーハート10c をとらいするKazu 7 さん。
見事OSされました。

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触発されてブルーハートをトライするあおいちゃん。
見事OSされました。

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Nanoha Bab さんと一緒に撮りました親子さん。

今日の記録:
①A.B.Cimbing 5.8
②スリーモーニング 10a
③ひだまり 10c :ワンテン
④ひだまり ノーテン
⑤せせらぎ 12a (TR) :テンテン
⑥ブルーハート 10c :MOS
⑦一年生 5.9 (TR)
 

2016年の記録:
①ABC Climb 5.8、
②一年生5.9、
③スリーモーニング10a、
④日だまり10c、を登って
⑤せせらぎにトップロープをかけて登る。

いずれもノーテンデ登れたが、
ここで膝裏に痛みを感じ翌日も見学のみで終わる。


2004年の記録:
①ABC Climbing 5.8: OS
②一年生     5.9: OS
③スリーモーニング10a:OS
④レスケープ   11b: OS
⑤せせらぎ    12a: ワンテン
⑥せせらぎ    12a: RP
⑥コルネアタック 11a :OS
⑦日だまり     10c :OS


15年前の60歳と今での体力差が良く分かります。
無理せずにクライミングを楽します。


夕食は据え膳で美味しく頂けました。
ありがとうございました。

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タコ焼きも作ってくれました。
タコが美味しかった。

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アルコールも一杯あったが、持参した「菊正」を少し飲んで飲み過ぎないように心がけるようになりました。


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備中・リバーサイドパーク、(長屋坂)、向長屋

2019.12.27夜~29

参加者:17名(ぽっぽ会員11名、会員外名(うち子供2名))
前夜組・牧師、Like a R、あおいちゃん、雨山、Sango、Ellarc、Gramps
当日組・Kazu 7、kazu旦那、Hanaちゃん、Shokuda 、Hideki、Kaoru、Take 17、Gakuto、Tanakura、Kuratana


29日(日)2日目:

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長屋坂での記念写真。

大勢参加は他の皆さんにご迷惑をおかけするので分散しました。

長屋坂と向長屋と2手にわかれました。
向長屋組は全員初訪問です。

初めての岩場はドキドキ感があり楽しいです。

向長屋ではモアイエリアと代官ドリーネエリアで登る。
ルート名を憶えていないのでグレードで記しました。

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モアイの5.9 を登るHideki 君。

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モアイの5.9 をトライする Ellarc さん。
OSしました。

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Nanoha Bab さんと記念写真。

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代官ドリーネの10b を登る牧師。

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代官ドリーネの10b をトライする Shokuda 君。

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代官ドリーネのスラブ?右サイドを登ったあおいちゃん。

上記はスラブ登りではグレードが低すぎると思います。
このグレード10bはフェース登り(ピンのある辺りを登るのであろうか?左端を登れば10b 以下かな?)のグレードだと思います。

身長167cm以上は10b、165cm位だと10c、160cm以下だともっと厳しいグレードのような気がしました。

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モアイ10b の3 回目のトライをするEllarc さん。
残念ながらワンテンになってしまいました。

記録:
モアイ岩:
①5.9:MOS
②左下10a:最終地点でホールドが剥がれフォール
③その右12b (TR):テンテン登れず。
④5.9の左10b:OS

代官ドリーネ
⑤中ほど10a :OS
⑥⑤の左の岩(スラブ)10b(ピン通しに登る)TR:テンション掛けてトップアウト。
 私の身長では10c 位の体感グレード。 


備中・リバーパーク、長屋坂クライミング

2016.09.24~25

今日はリバーパークエリアに行ってきました。このエリアは12年前に一度来ただけで今日が2回目。
全く覚えていませんでした。

今日は①ABC Climb 5.8、②一年生5.9、③スリーモーニング10a、④日だまり10c、を登って⑤せせらぎにトップロープをかけて登る。いずれもノーテンデ登れたが、

5本目を登って下ろしてもらったところ右膝裏に痛みが走る。身に覚えのない痛みで心配。
とりあえず湿布をして様子を見る。

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彼岸花とNanohaBab さん。
12年前はBabさん、H i r o さん、Yamaちゃんの4人で来ました。

こじんまりした岩場で、以前来た時は汚いが第一印象でしたが、今回は例のテーブル、ベンチまで作ってくれていました。ありがとうございます。

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日だまりを登るFumi さん。
勿論オンサイトでした。

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10cを登るY 村さん。
ルート名がわかりません。Y村さんもOSでした。

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11bを登るFuku ちゃん。
2回目でRPすると登ったが、残念ながらワンテンになってしまった。

夜は杉田ハウス新館で泊まって、Fumi さんの手料理をいただきました。

2004年の記録:
①ABC Climbing 5.8  OS
②一年生     5.9  OS
③スリーモーニング10a OS
④レスケープ   11b   OS
⑤せせらぎ    12a   ワンテン
⑥せせらぎ    12a   RP
⑥コルネアタック 11a   OS
⑦日だまり     10c OS
備中・長屋坂クライミング

2016.09.25

今日は長屋坂です。
依然、膝裏の痛みが引かないため見学としました。
天気も合わせてくれたのか芳しくない。皆さん申し訳ありません。

壁も濡れていてコンディションは良くありません。
アップのプラナンもスリップしていました。

そんな中でFu ちゃんがスプリング11a をオンサイトしました。

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「スプリング」オンサイトおめでとう!
焦点が合っておらずボケてしまっています。すみません。

お詫び:Y村さん、Fu さんの写真もボケボケで載せれませんでした。

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NanohaBab さんと Ⅰ 先生。
Bab さんも良く通った岩場ですね。

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ストライクバックを登るG 君。
久しぶりの再会でした。スリムな身体になっていました。
そろそろ冬壁のシーズンなのでまた肉?を付けるそうです。

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スプリングを登るM井さん。
G君の彼女だそうです。
おしとやかでクライミングセンスもありそう!

雨脚も強くなってきました。
天気がじゃなくて連れの方たちが私に気を使ってくれて、
この辺で帰ることになりました。

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折角来て来て1本も登らずに帰るのは情けないと言ってモリサマをトライしているI 先生。
と言って、帰宅してフェースブックを見たら、モリサマ2回(累計52回)、女王様、カウントダウンもトライしていました。
すごい先輩です。


結局、今回は登らずじまいでした。
今日月曜日病院で診てもらったら膝からきているのではという診断でした。

私にとっては走り過ぎかな?

健康ライフ:
やけどの治し方:

やけどは後からいろんな障害がおこることがあるのでしっかり治す必要がある。

種類:凍傷、熱傷

熱傷の場合は傷が治る段階で瘢痕拘縮(ハンコウコウシュク)(ひきつれ)が起きて足が動かせなくなる。
         ひこん性瘢痕:ケロイド:傷跡がみみずばれになる。また痛痒くなる。

上記が起こらない前に手当てをするための簡単な方法:
 先ず冷やす(5分程度で良いが、その後の炎症を冷やすという意味で少しでも長く冷やしておいたほうがベター。
 病院に行くまでの方法:保冷剤をタオルで巻いて、または氷水で冷やす。

冷やし過ぎて手がじんじんしても冷やしておいたほうが良いか→その加減もあるができるだけ冷やしておくほうが良い。

病院では:重傷でない限りは→副腎皮質ホルモン(ステロイド)(炎症をできるだけ取っていく軟膏をつける)。
      痛みに対しては飲み薬を使う。

火傷:お湯よりも温度が相当高いので重症になりやすい→皮膚の深いところまで焼けてしまう場合が多い。
          →大がかりな手術になることもある。
   火災現場で暑い空気を吸い込むと→気道の熱傷を起こす場合がる→この場合はすぐに救急センターへ。

お薦め手っ取場合手当→氷を水に入れたビニール袋で氷水を作り患部に当てる。
                この場合も病院に行くことをお勧めする。(形成外科が良い)

山中で起こした場合→応急手当で冷やす→下山したら病院で受診を勧める。ただし2日目で皮膚の色が赤くなっていなかったら様子見することもできるが、専門家の判断を仰いだほうが良い。

 

備中・2ルンぜ

2015.09.19

このシルバーウィークはフリークライミングでTamTam君とKakaさんの3人で備中に行ってきました。

中国道はやはり混んでいたので下道を走って西宮北から乗りました。
帰りも宝塚西TNから25㎞の渋滞のため、途中より下道を走って帰りました。

買い物をして2ルンゼに着いたのは12時ころ。
すでにぽっぽ先発隊の3人(Big Mouth君、Amyちゃん、Tom903君)はアップを済ませていた。

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NanohaBab さんも一緒に参加しました。

我々は先ず
①かぶったエイト:でアップ。とはいえ結構厳しく感じる。

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かぶったエイトをリードしてみました。
何とか登れました。登ったのは20年ぶりくらいかな?

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Kaka さんのかぶったエイトの登り。

続いて隣のルートの
②やさしいフェースにトライ。

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やさしいフェースを登り始めるtamtam 君
最近めっきり強くなり、自信を持ってきている感じ。

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「やさしいフェース」のGramps
必死の感じがします。

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余裕を持って「やさしいフェース」を登るKaka さん。

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先発隊の新人?のTom903 君の「やさしいフェース」の登り。

続きまして少し上の
③奥の手(現在10dから11a に格上げされているそうです)。
ここはトップロープでさせてもらいました。
1回目は3人ともテンテン。2回目に3人とも見事ノーテンデした(私はトップロープでしたが)。
今の私にはこのグレードになるとしんどい。

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奥の手を初トライするTamTam 君

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隣のルート(バットマン11b)をトライするAmy ちゃん。

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「奥の手」を見事2便でRPしたKaka さん。

Big Mouth 君はじゃろう岩の13cを狙っているようです。

今日はこれで終了して小屋に戻る。

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用瀬小屋

お風呂に入り一杯飲んで、据え膳でいただきました。

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今夜の夕食
お米も炊いて頂けました。
おいしかったです。御馳走さま!

記録:
①かぶったエイト(L・ノーテン)。
②やさしいフェース(L・ノーテン)。
③奥の手(TR・テンテン)
④奥の手(TR・ノーテン)