大阪ぽっぽ会　会員・ Grampsの山行

自転車・御幸橋～枚方大橋一周

2017.06.27

雨予報が曇りに変わっていた。
歯医者の定期検診予約を変更してもらって走ってみる。

丁度近所の方も行くということで一緒に出掛けることにする。

御幸橋～枚方大橋一周の30㎞コース。


御幸橋から今朝の宇治川を望む。

私のペースに合わせて走ってもらいました。
いつも一人で乗っているので、一緒に走るのはなんとなくペースがおかしい。


知り合いの自転車。
中間点での休憩。

二人で話しながら走るとそれなりに楽しく走れることが分かった。

結果はいつもと同じ時間で周ってきました。

記録：
走行距離：30.05 km
走行時間：1時間39分7秒
平均速度：18.2 km/h

6月累計走行距離：280.06 1km
先月計：419.08 km

梅雨の晴れ間の烏帽子岩

2017.06.26

昨日は雨、降らなければ行こうと参集連絡が入る。
果たしてお日様も出てクライミングができました。


熊カンテを登る J u n 3 。

今日の課題はおばあちゃんをリードすることであったが、カムを持ってくるのを忘れてしまった。

①②タイムトンネル、すきま風（TR)
③④寄ってらしゃい、ジャスティース（TR)
　　寄ってらしゃいは核心部の細かいホールド、パーミングも滑っていたが、何とか保持でき登れると思った瞬間、右足の細かいス　タンスを外してしまいフォール。


お米をリードして、アルゼンチリを登り返す Ya m a さん。

⑤⑥⑦太陽がイッパイ、林スラブ(TR)、アフターバイト(TR)。
　林スラブは核心部の右ホールドが滑って捉えられずにフォール。滑っても登れるようになりたい！

⑧⑨いじわるお米、アルゼンチリ（TR)

⑩⑪⑫タフ、おじいちゃん（TR)、おばあちゃん（TR)
　タフは前回と違い力を入れずに登れ満足です（ノーテン率14/17・8割2分3厘）、おばあちゃんは9/11)


ゴールドフィンガーを登る A l f o n z o さん 。
　
⑬⑭ゴールドフィンガー、イナバウア

明日からまた雨なので頑張ってしまった。
やりすぎ、やりすぎ！気をつけなくちゃ。

めちゃくちゃ暑かった不動岩

2017.06.24


Bab さんに、登る前にみんなでお水やりとお参り。

昨日の烏帽子も暑かったが、今日の不動は蒸し暑かった。
滑りまくってホールドが掴めません。

①ミート＆ポテト：滑りはそんなに感じなかった？
②タイコ：マスター、ワンテン
　　ハング上の穴ホールドに右手が届かない。
　　クライムダウンして再度トライ。足のスタンス位置が間違ていたようだ。疲れてしまった。
　　最近ホールド、スタンス位置をよく間違える。
　　上部核心部の右手斜めホールドが効かない。滑る。（下で体力を消耗したせいもあるか？）


久しぶりの外岩の牧師さん。


ミート＆ポテトをトライするSango さん。
もうすぐ行けそう。膝を早く治して頑張れ！

③ワンマンショー：マスター：２テン
　下部のフェースが滑るので力が入り過ぎました。やっとのことでハング下に。
　ハング上の2つ目のクリップは右手でカチ持ちして掛けるのだが、滑り必至なので皆んながされている下のガバを掴んでかけて
　みた。それから上に登るのに力尽きテンション。その上部でもまたテンションでした。


久しぶりの外岩の牧師。
歳、としと言っているが、まだまだ若い。少しやれば勘はすぐ戻る運動能力の持ち主だ！
最近飲み過ぎのようだが気を付けて！（私も！！！）
終わってからの大北前ではさすがに控えていたようです。


小熊物語をトライする Porta さん。
粘りに脱帽です。
Porta さんの前に Sanggo ちゃんもトライしました。お二人ともフェースは得意なのか、なかなかうまい！

④小熊物語：テンテン
　ワンマンショーを終わってヌンチャク掛けしながら下りる。
　湿度が上がってフェースはますます滑る。必死のパッチで登り切ると、ハング下のヌンチャク掛けを忘れていた。
　いつも持っている予備のヌンチャクも持っていない（明らかなヒヤリハットである）。
　下のヌンチャクのところまで降りてテンションして工作をしてハングしたにヌンチャク掛けをすます（汗びっしょり）。

　ハング上からは身体が火照ってしまっているのか、指先はヌメヌメで掴むホールドがすべて滑ってつかめない。
　とにかく回収のために各駅停車で終了点まで。散々でした。こんな日もあるんだ。


今夏の山行のために練習に余念のないPoi 君とミオさん。
頑張れ！お二人さん

終わって大北前で反省会。調子に乗り過ぎました。皆さんは節制されていた素晴らしい！


こちらは？人席。
「リトルボーイ」今日は再RPと意気込んできたが、身体が重い、天候コンディション悪いで、先週の軽やかさが見られな～い！
またのお楽しみですね。


こちらはワコード席？

6月25日（日）一日雨の予報の雨の間に。
歩けました。空身で４ｋｍ。53分かかって・・・4日前に2㎞歩けたので４ｋｍは歩ける予感がした。

帰宅して30分、悪ノリして今度は2㎞走ってみる。なんと痛みも痺れもなく走れました。18分かかってですが…
このまま順調に進めば、夏山に行ける希望が出てきました。
どなたか誘ってみてやってください！

ものすごく暑かった烏帽子岩

2017.06.23

今季一番の暑さだった。
汗は出っぱなし、岩は滑る。


おじいちゃんを登るYama さん。
トップロープであるがきれいに登れている。そろそろリードルートの候補にして如何でしょうか？

①タイムトンネル：なぜか足が滑る。より慎重に登るようにしました。いつものように「すきま風」は登らず。
②ゴールドフィンガー：スリップを気を付けて登る。登るたびに大汗をかく。


アフターバイトを登る J u n 3。

③イナバウア：下部も慎重に、上部はいつもの登りと、直登を試みてみました。


おじいちゃんを登る I n a c h i e さん。

④⑤⑥タフ、おじいちゃん（TR)、おばあちゃん（TR)：タフは右手が滑り必死で止め、何とか登れましたが、エネルギーを使ってしまいました。
続いておじいちゃんも力んで登ったようです。
最後のおばあちゃんは疲れていて、ムーブ間違いで苦戦して、やっと登れました。
（タフノーテン率13/16・8割1分5厘）、おばあちゃんは8/10)


頑張り A l o h a さん。
ズームで撮ったためどこのルートかわからなくなってしまいました。ごめんなさい。

昼からは
⑦⑧ウイング、ジャスティース（TR)：今日はジャスティースをリードで登ろうかと思ったが、核心部を登るとき太陽がもろに目に入る時刻のため諦めました。


おじいちゃんを登るKoji さん。

⑨寄ってらしゃい：核心部の左手ホールドを触った途端滑ってしまう、その後の右手のパーミングも保持できない。
　　　今日は諦めてA0 でのぼる。


おばあちゃんをトライするA l f o n z o さん。

皆さんより一足お先に14時でクライミングは終了。
今日の暑さで、暑さ慣れすればラッキーである。

定期検診＆自転車

2017.06.22

午前は脊柱管狭窄症の2か月定期検診のためクライミングはお休み。

久しぶりに家の用事を済ませて、お昼寝。

夕方膝が少し痛いが、リハビリ義務感で自転車に乗ってみる。
距離は短く、ゆっくりと！


いつもの宇治川。
いつ見ても何かが違う宇治川です。

で、背割堤一周20㎞を乗ってみる。
シーズンオフの静かな背割り堤をゆっくり回ってみる。
自衛隊が訓練に来られていた。


宇治川に水の上のドローン？自衛隊が？？？
ラジコンシップ？とにかくすごい速さ。何でしょうね？訓練？普通の人の遊び？

記録：
走行距離：20.92km
走行時間：1時間17分58秒
平均速度：16.1km/h

6月累計走行距離：250.011km
先月計：419.08km


河川敷公園と天王山大橋（京滋バイパス）